Åtgärder

På frukostbordet

Från Skolbok

(Texten passar bäst för mellanstadiet)

Frukost.
Frukost.

Du har säkert suttit någon gång vid frukostbordet och funderat över allt som ingår i en frukost, var kommer det egentligen ifrån? Hur nyttigt är det? Mycket av frukosten har varit likadan i århundraden, som gröt och välling, medan annat kommit till på senare år. Här har du en beskrivning av de vanligaste sakerna man hittar på frukostbordet, men du har säkert mer på ditt eget bord.


I cnnaot tell a lie, that really helped.

Majs

Det finns en annan sorts gräs som inte odlas i Sverige som heter majs. Majs får stor kolvar av gula korn. Det är dessa majskorn som plattats ut till flingor och sedan rostats. (corn=majs och flakes=flingor på svenska). Om man lägger majskorn i en varm panna så ”puffar” dem. Man får popcorn. Nu äter vi inte popcorn till frukost i Sverige, men det finns andra frön man kan puffa på samma sätt, som t.ex. vete och ris.

Ris

Ett annat gräs som inte odlas i Sverige är ris. Man kan koka gröt av ris, men oftast äter man risgrynsgröt till julafton. Eller så kan man värma riskornen så att de ”puffar”, puffat ris äts ibland som frukost. Det finns också riskakor att köpa, det är bröd som bakats av mjöl från malet ris istället för t.ex. malet vete.

jnQ2Xz http://uaazmmescgsh.com/">uaazmmescgsh

Apelsiner

Vi dricker ofta juice i till frukost i Sverige. Vanligast är apelsinjuice. Man odlar apelsiner främst runt Medelhavet. Där pressar man ut juicen or apelsinerna. Sedan låter man juicen torka ihop innan den får resa vidare till Sverige. Det är dumt att frakta vatten menar man. När juicekoncentratet är framme i Sverige tillsätts vatten, endera i en fabrik eller också om ni köper hem juicekoncentrat och blandar i vatten själva. Från apelsinernas skal får man också marmelad. Det är det gula på apelsinskalet som kokas, blandas med socker och läggs in i konservburkar. Många tycker att det är gott på frukostmackorna.

Jugo_de_naranja.jpg

Källor:

http://sv.wikipedia.org/wiki/Mj%C3%B6lk

http://sv.wikipedia.org/wiki/Past%C3%B6risering

http://sv.wikipedia.org/wiki/Homogenisering

http://sv.wikipedia.org/wiki/Sm%C3%B6r

http://sv.wikipedia.org/wiki/Ost

http://sv.wikipedia.org/wiki/Sm%C3%A4ltost

http://www.expressen.se/halsa/1.358263/har-finns-det-farliga-transfettet

http://sv.wikipedia.org/wiki/Yoghurt

http://sv.wikipedia.org/wiki/Filmj%C3%B6lk

http://sv.wikipedia.org/wiki/Vete

http://sv.wikipedia.org/wiki/Havre

http://sv.wikipedia.org/wiki/R%C3%A5g

http://sv.wikipedia.org/wiki/Korn

http://sv.wikipedia.org/wiki/M%C3%BCsli

http://sv.wikipedia.org/wiki/Ris

http://sv.wikipedia.org/wiki/Majs

http://sv.wikipedia.org/wiki/%C3%84gg_(livsmedel)

http://sv.wikipedia.org/wiki/Apelsin

Alla bilder är från Wikimedia Commons.